健康・ダイエットカテゴリの記事一覧

子供の肥満

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近年、深刻な問題が子供の肥満です。食生活の変化をはじめとしてここ数年で
私達の生活は大きく変化しています。その副産物として、子供の肥満が深刻化
しているのです。
そして子供の肥満が原因となり、従来中高年の大人に発症するとされている
糖尿病、脂肪肝、高脂血症、高血圧症、動脈硬化症等の生活習慣病が子供たちの間で
増加しているのです。子供の肥満が原因とされる生活習慣病を小児生活習慣病といい、
日常的に使われ始めています。肥満外来での子供の肥満治療は日々増え続けています。
この子供の肥満は日本だけに限ったことではありません。アメリカ・イギリスなどでも
深刻な問題となっています。
特にアメリカの子供の肥満の現状は、日本より深刻です。アメリカでは、肥満の現状は
アメリカ全人口の65%、うち子供の約30%がといわれ、肥満は最も深刻な「慢性病」と
なっています。
肥満対策は容易ではありません。子供にだけ任せるのではなく家族や地域、
社会全体の問題として取り組むことが重要です。

参考になるブログがありますのでご紹介します。『子供の肥満』というブログです。
お時間がある時にご覧になってみてください。

デトックス健康法

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今、大人気の健康法『デトックス』についてです。
ストレスが溜まりやすい現代社会。このデトックス健康法は
これからますます注目されてきます。

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体臭

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男女問わず『体臭』に関しては気を使う所です。
体臭が臭い=不潔思われがちですが、思わぬ病気の可能性もあります。


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デトックス健康法

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デトックスとは、体内に溜まった毒素を排出させるという今話題の健康法で、
「あるある大辞典」やその他多くの雑誌に特集として掲載されていますね。
デトックスはサプリメントの摂取や足裏フットバス入浴などで、こういった体内の
有毒な物質を排出しようとする方法で、これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積される
ことからダイエット効果も期待されており、従来の方法よりも多数の成功例が出ています。
今回は誰にでも気軽に出来る簡単デトックス!です。


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